“An Apple a Day Keeps the Doctor Away” 라는 영어 속담이 있다. 이를 직역해보면, “하루에 사과 하나면 의사를 멀리 할 수 있다.”라는 말로 옮겨볼 수 있다.
의사를 멀리할 수 있다는 것은 의사를 보지 않아도 된다는 말로, 건강해진다는 것을 의미한다.
“An Apple a Day Keeps the Doctor Away”
- 매일 사과를 하나씩 먹으면 의사를 멀리할 수 있다.
- 매일 사과를 하나씩 먹으면 건강해진다.
이는 말 그대로, 사과의 효능에 대해서 담고 있는 속담이다. 사과에는 비타민 C가 풍부하게 들어가 있어서 면역체계를 강화시켜준다. 또한 콜레스테롤을 감소시켜주는 페놀을 함유하고 있기도 하다. 여기에 충치를 줄여주는 효능을 가지고 있기도 하다.
코넬 대학교 연구팀은 알츠하이머와 같은 정신질환을 예방하는데 사과가 효과를 보인다는 결과를 내기도 했다.
- “Also, there is a saying that goes: An apple a day keeps the doctor away.” (하루 사과 하나면 의사를 볼 필요가 없다는 말이 있습니다.)
- “An old saying goes, “An apple a day keeps the doctor away.” because of the fruit’s nutritional value.” (사과의 영양적 가치 때문에 “하루에 사과 하나를 먹으면 의사가 필요 없다.”는 옛날 속담도 있다.)
