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“밤새 뒤척이다. 잠을 설치다”를 영어로?

“밤새 뒤척이다. 잠을 설치다”를 영어로?

밤에 잠을 제대로 자지 못한 경우에 우리말에서는 “밤새 뒤척였다.” 혹은 “잠을 설쳤다.”라고 말한다. 영어에서도 잠을 잘 자지 못한 경우에 사용하는 표현들이 있는데, 이번에는 그 표현들을 한 번 모아서 정리해보도록 한다.

“밤새 뒤척이다. 잠을 설쳤다에 관한 영어 표현들”

  1. Insomnia : 불면증
  2. Toss and Turn : 밤새 뒤척이다.
  3. Not Sleep a Wink : 한숨도 못 자다.
  4. Sleep Deprived : 잠을 박탈당하다. = 잠을 못 자다.

잠을 잘 자지 못한 경우에는 간단하게는 “Couldn’t sleep well.”과 같은 표현으로 쓸 수 있는데, 조금 다양하게는 위와 같은 표현을 사용할 수 있다.

“Insomnia”는 밤에 잠에 들지 못하는 “불면증(不眠症)”을 가리킨다.

“Toss and Turn = 밤새 뒤척이다.”

“Toss and Turn”은 몸을 이리 움직였다가 저리 움직였다가 하는 것으로, 밤새 깊은 잠에 들지 못하고, 몸을 뒤척이는 모습을 가리킨다.

  • “I try to go back to sleep and toss and turn for a while.” (나는 다시 잠들려고 애쓰며 잠시 동안 뒤치락거린다.)
  • “You used to toss and turn all night.” (너 밤새 뒤척였어.)

“Not Sleep a Wink = 눈 한 번 깜빡이지도 못하다.”

“Wink”는 눈을 한 번 깜빡이는 것을 가리키는데, 눈을 잠깐도 붙이지 못한 경우에 “Not Sleep a Wink”라는 표현을 사용할 수 있다.

우리말로는 “잠을 한숨도 못자다.”라는 말로 번역해 볼 수 있다.

  • “I could not get a wink of sleep last night.” (어젯밤은 한숨도 못 잤다.)
  • “I did not get a wink of sleep last night.” (나는 어젯밤에 한숨도 못 잤다.)

“Sleep Deprived = 잠을 박탈당하다. = 잠을 못 잤다.”

“Deprive”는 “박탈하다.”라는 의미를 갖는 동사이다. 이것을 수동형으로 사용하면, “박탈당하다”라는 의미가 되는데, “Sleep Deprived”는 “잠을 박탈당했다.”라는 뜻이 된다. 잠을 박탈당했다는 의미는 결국, 잠을 한숨도 못잤다는 뜻이 된다.

  • “One of the favourite foods people ate when they were sleep deprived was ice cream.” (참가자들이 수면 부족에 시달릴 때 가장 많이 먹었던 음식 중 하나는 아이스크림이었다.)
  • “A moderate amount of alcohol in a sleep deprived person is a serious situation.” (수면을 뺏긴 사람들에게 적당한 양의 알코올은 심각한 상황입니다.)
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