“마른비만”은 체중은 적당하거나 마른 편이지만, 체지방률이 높은 상태를 의미한다. 이는 겉으로 보기에는 체중이 적거나 근육이 적어 보이지만, 실제로는 체내에 상당한 양의 지방이 축적되어 있는 상태를 설명하는 용어이다. “마른비만”을 영어로 어떻게 표현할 수 있을까? “Skinny Fat: 마른비만” 가장 일반적으로 사용되는 표현은 “Skinny Fat”이다. 이는 겉으로는 마른 몸매를 갖고 있지만, 체지방이 상대적으로 높은 상태를 설명하는 데 적합하다. “Lean Fat: 마른비만” 또한, “Lean ...
“단백질”은 신체의 성장과 수리, 그리고 여러 생리적 기능을 수행하는 중요한 영양소로, 다양한 식품에 포함되어 있다. 이 영양소는 신체의 세포와 조직을 구성하는 주요 요소이다. 특히, 근육 형성에 사람들이 많은 관심을 보이고 있는데, 단백질은 근육 형성에 가장 중요한 영양소로 손꼽힌다. “단백질”은 영어로 어떻게 표현할 수 있을까? “Protein: 단백질” 가장 기본적으로 사용할 수 있는 표현은 “Protein”이다. 이는 신체의 모든 세포와 조직을 구성하며, 효소와 ...
“턱걸이”는 상체 근력을 강화하는 운동으로, 일반적으로 철봉에 매달려서 팔과 어깨의 힘을 사용하여 몸을 위로 끌어올리는 동작을 의미한다. 이 운동은 주로 상체의 근력을 키우고 체력을 향상시키는 데 효과적이다. “턱걸이”는 영어로 어떻게 표현할 수 있을까? “Pull-Up: 턱걸이” 가장 기본적으로 사용할 수 있는 표현은 “Pull-Up”이다. 이는 철봉에 매달려서 팔과 어깨의 힘을 사용해 몸을 위로 끌어올리는 운동을 의미한다. “Chin-Up: 턱걸이” 또 다른 표현으로는 “Chin-Up”이 ...
윗몸 일으키기는 주로 복부 근육을 강화하기 위해 실시하는 운동으로, 바닥에 누운 상태에서 상체를 일으키는 동작을 포함한다. 이 운동은 주로 복부 근육과 코어 근육을 강화하는 데 효과적이다. “윗몸 일으키기를 영어로 어떻게 쓸 수 있을까?” 윗몸 일으키기는 영어로 “Sit up”이라고 한다. 이는 누운 상태에서 상체를 위로 일으키는 동작을 포함하는데, 누운 상태에서 앉은 상태로 자세를 올리는 것에서 착안한 표현이다. 이는 대표적인 맨몸운동 중의 ...
인대(靭帶)는 관절의 뼈 사이와 관절 주위에 있는, 노끈이나 띠 모양의 결합 조직. 관절을 보강하고 관절의 운동을 제한하는 작용을 한다. “인대 (靭帶)를 영어로 어떻게 표현할 수 있을까?” 인대는 결합 조직의 일종으로, 뼈와 뼈를 연결하여 관절을 안정화시키는 역할을 한다. “Ligament”는 라틴어 “ligamentum”에서 유래되었으며, “ligare”라는 단어에서 파생된 것이다. “Ligare”는 “묶다” 또는 “연결하다”라는 의미를 지닌다. 따라서 “ligament”은 “연결하는 것” 또는 “묶는 것”이라는 의미를 담고 ...
근육(筋肉)은 신체의 움직임을 가능하게 하는 조직으로, 힘을 발생시키고, 움직임을 조절하는 중요한 역할을 한다. 근육은 여러 종류가 있으며, 아래와 같이 영어로 쓸 수 있다. “근육(筋肉)을 영어로 어떻게 쓸 수 있을까?” 근육을 기본적으로는 “Muscle”으로 쓸 수 있다. 근육의 기능에 따라서 다양한 종류로 나누어 볼 수 있는데, 위와 같이 나누어 쓸 수 있다. 근육은 라틴어 ”musculus”에서 유래되었으며, 이는 “little mouse”를 의미한다. 이 단어는 ...
횡격막(橫膈膜/橫隔膜)은 배와 가슴 사이를 분리하는 근육을 뜻한다. 이를 가리키는 영어 단어로 “Diaphragm”이라는 단어가 있다. 이는 해부학적으로는 횡격막을 뜻하기도 하고, 기계 등의 칸막이판, 전화기나 확성기 등의 진동판을 뜻하기도 한다. “Diaphragm” (해부) 횡격막 (성관계 전에 피임용으로 여성의 질에 끼우는) 페서리 (기계 등의) 격막, 칸막이판 (전화기, 확성기 등의) 진동판 이를 영영사전에서는 아래와 같이 설명하고 있다. “Diaphragm” (NOUN) (Medical) A large flat muscle that ...
“Crick”이라는 단어는 명사로 쓰이면서 주로 단수로 쓰인다. 이는 목이나 허리에 발생하는 근육 경련을 뜻한다. “Crick” (목이나 허리의) 근육 경련 (NOUN) A sudden pain especially in your neck or back that is caused by tight muscles. (NOUN) Usually singular. (NOUN) Usually + in. “I had a crick in my neck this morning.” (오늘 아침 목 근육에 쥐가 났다.) “You will get ...
흉각(胸廓)은 등뼈, 갈비뼈, 가슴뼈와 가로막으로 이루어지는 원통 모양의 부분으로 심장, 허파, 식도 따위를 보호하고 흉근으로 운동하여 호흡 운동을 돕는다. 흉부(胸部)는 가슴을 전문적으로 이르는 말로, 호흡 작용을 맡은 기관을 가리키며, 특히 외호흡을 위하여 분화된 기관으로, 고등 동물의 허파, 어류의 아가미, 거미류의 책허파, 곤충류의 기관(氣管), 하등 동물의 피부 따위가 있다. 이러한 흉곽이나 흉부를 영어로는 “Thorax”라고 부른다. “Thorax” 흉각(胸廓) (곤충의) 흉부(胸部), 가슴 이를 ...
“Musclehead”이라는 단어를 직역해보면, “근육 머리”라고 할 수 있는데, 이는 특히 근육을 단련하는데만 관심이 있는 사람을 가리킨다. 주로 속어로 쓰이며, 우리말로는 “바보, 돌대가리” 등으로 옮겨볼 수 있다. “Musclehead” (속어) 바보, 돌대가리, 주먹이 센 사람 (Slang) A large and muscular man, especially one interested in bodybuilding. “I heard on the grapevine that you’ve met a muscle-head.” (소문에 듣자하니, 너 멍청이랑 사귄다며.) “That ...