팔 굽혀 펴기는 상체와 팔의 근육을 강화하기 위한 운동으로, 바닥에 손을 대고 몸을 위아래로 움직이는 동작을 포함한다. 이 운동은 일반적으로 체중을 이용한 근력 운동 중 하나로 많이 알려져 있다.
“팔 굽혀 펴기를 영어로 어떻게 쓸 수 있을까?”
- Push Up : 팔 굽혀 펴기
팔 굽혀 펴기는 영어로 “Push Up”이라고 한다. 팔 굽혀 펴기의 동작을 살펴보면, 몸을 바닥에서 위로 밀어올리는 동작을 포함하고 있는데, 이러한 동작에서 나온 표현이다.
팔 굽혀 펴기는 대표적인 맨몸운동이기도 하다. 맨몸운동은 영어로 “칼리스데닉스(Caiisthenics)”라고 한다.
- “He does 30 push-ups every morning as part of his workout routine.” (그는 운동 루틴의 일환으로 매일 아침 30개의 팔 굽혀 펴기를 한다.)
- “Push-ups are a great exercise for building upper body strength.” (팔 굽혀 펴기는 상체 근력을 키우는 훌륭한 운동이다.)
